Les antioxydants

Les antioxydants ont des supers pouvoirs qui défendent le corps des radicaux libres, ces instables molécules responsables de nombreuses maladies et du vieillissement accéléré.

Les radicaux libres proviennent du soleil, l'alcool, pollution,...

Les antioxydants sont les premières défenses qui combattent ces radicaux libres et peuvent même réparer les dommages engendrés.

Nous trouvons les antioxydants tels que vitamines A, C et E, bêta carotène dans les aliments que nous aimons le plus : les fruits et les légumes et bien-sûr les smoothies !!!